O 1º programa Online do Brasil que ensina a forma correta de Pular Corda sem se machucar, com Aulas específicas, passo a passo, que você nunca pensou que fosse precisar ter. Vai Aprender mais rápido seguindo essa didática.
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Consultoria Individualizada Online
Porque eu preciso de um Treinamento de Pular Corda ?
Eu Vi ao longo de muitos anos, que as pessoas que tentam sozinhas, se desmotivam e sentem dificuldades de aprender movimentos específicos. Eu vou te ensinar a pular corda corretamente de maneira didática e fácil de assimilar. Fiz desse programa, um Método Passo a Passo para que todas as pessoas possam aprender e Desenvolver o Pula Corda, sem o risco de se machucar.
Assista esse Vídeo e tire suas conclusões se PULAR CORDA serve para você !
O acessório é muito comum por ser utilizado para crianças se divertirem e se exercitarem.
O que você não sabe é que pular corda perde barriga, não é verdade?
Pular corda perde barriga como poucas outras práticas aeróbicas. Os pulos não só contribuem para o emagrecimento, mas também auxiliam no fortalecimento e tonificação de seus músculos.
Pular corda é um exercício extremamente prático porque pode ser realizado em qualquer lugar ! É a atividade física que mais queima caloria e favorece muito para quem quer emagrecer.
Pular corda é uma brincadeira tradicional que envolve todo o corpo e a coordenação motora.
Pular corda é uma forma divertida e muito efetiva de manter o corpo em forma e ainda pode trazer muitos benefícios para a saúde.
Aprendendo a Pular Corda Comigo, você também conseguirá:
> MELHORAR SEU CONDICIONAMENTO FÍSICO
> DEFINIÇÃO CORPORAL
> QUEIMA DE GORDURA LOCALIZADA
> MELHORAR SEU ALONGAMENTO
> ACELERAR O SEU METABOLISMO
> ENRIJECER SEUS MÚSCULOS
> CRIAR NOVOS HÁBITOS SAUDÁVEIS
> EVITAR LESÕES
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